Трансформационная программа

“Хочу себя”

Хочу себя — это путешествие в мир сексуальности и чувственности, ярких и незабываемых оргазмов, в мир, где исполняется желаемое, где хочется Жизнь и Себя

ВЫГОДНО!
Включает в себя распаковку сексуальности
и трансформационную игру

Старт

Набор группы

Формат

Online

Продолжительность

5 недель

Программа для тех,

Найти свои источники возбуждения (или даже научиться возбуждаться впервые)

кто хочет

Возбуждаться

Повысить либидо

Испытывать влечение к партнеру даже через годы отношений

Возбуждаться чаще, быстрее, сильнее

Понять свой «газ и тормоз» в сексе

Понять, как можно разнообразить секс

Любить секс ещё больше

Получать больше удовольствия от секса

Больше говорить о сексе и не стесняться своих желаний

Получать фантастические оргазмы

Сделать секс регулярным

Осознать свое текущее состояние и желаемые цели

Раскрепоститься
и понять себя

Найти внутреннюю энергию и снизить уровень тревожности

Научиться фокусироваться на своих чувствах

Научиться расслабляться и радовать себя

Ощущать физическое влечение и возбуждение

Избавиться от зажимов и блоков

"Отключать" голову во время секса

Осознать свой сексуальный потенциал

Не бояться инициировать секс

Научиться секретным техникам для получения удовольствия (для себя и мужчины)

Программа

Нажмите на модуль, чтобы узнать больше

Модуль 1 (1 неделя)

Распаковка сексуальности. Раскрепощение

Чтобы раскрыть свой сексуальный потенциал, научиться расслабляться и наслаждаться жизнью

Видео-уроки и аудио-подкасты про сексуальность

Распаковка сексуальности

Простые техники для раскрепощения, наполнения ресурсом и расслабления

Задания для лучшего понимания себя

Практики на принятие своего тела

Модуль 2 (2 неделя)

Возбуждение. Либидо

Чтобы избавиться от зажимов и блоков, научиться управлять своим возбуждением

Техники интимного самомассажа, с помощью которого ваши оргазмы станут ярче

Урок на тему «Причины снижения либидо и как его поднять»

Определение вашей половой конституции (количества и частоты секса, которые вам нужны по природе)

«газ и тормоз» в сексе, что влияет на ваше возбуждение

Модуль 3 (3 неделя)

Самоценность

Чтобы избавиться от ограничивающих убеждений, понять свои истинные желания и разрешить себе быть собой

Анализ и техники по взращиванию самоценности

Перепрошивка ограничивающих убеждений

Поиск своих истинных желаний и целей с помощью проективных методик

Модуль 4 (4 неделя)

Секс в отношениях

Чтобы разнообразить сексуальную жизнь. Понять, как испытывать сильное влечение к партнеру даже в длительных отношениях

Практики и задания, чтобы разжечь страсть в отношениях и сделать отношения более глубокими

Секретные техники для удовольствия

Подбор секс-игрушек и лубрикантов

8 типов близости и 5 языков любви

Бонусный модуль 5 (5 неделя)

Бонусный модуль. Трансформационная игра

Чтобы повысить уровень энергии, развить чувственность и принять себя

Трансформационная игра «Сексуальность — энергия жизни»

Как проходит обучение

Приглашенные эксперты

Будут приглашены тренер по интимной гимнастике, ню-фотограф, секс-коуч

Комьюнити

Поддерживающее общение и обратная связь в чате для участников

Поддержка

Система поддержки и мотивации во время обучения

Распаковка сексуальности

Инструмент для изучения уникальной вашей сексуальности

Задания

Практика, рабочая тетрадь, чек-листы и трекеры

Трансформационная игра

В формате игры вы сможете прокачать свою сексуальность

Начнёте больше концентрироваться на том, что чувствуете (научитесь быть в моменте)

Научитесь и начнёте регулярно радовать и ценить себя

Узнаете больше про оргазм и эрогенные зоны, а соответственно раскроете больше чувств в себе и своём партнере

Научитесь легко расслабляться в сексе, «отключать голову» и измените отношение к себе и своему телу

Сможете решить проблемы с возбуждением

Не будете стесняться говорить про свои желания (а они станут ох какие горячие)

Марго Прусак

Психолог-сексолог

Я Марго Прусак и я психолог-консультант в сфере сексологии. Член ассоциации сексологов в РФ. Проходила обучение в Московском институте сексологии, Международной академии сексологии.

В своей работе использую ДПДГ, КПТ, гештальт-терапию, телесные практики, телесную терапию.

Регулярно хожу на личную терапию и супервизии.

Смотреть дипломы

Люблю жизнь и секс, учу людей тому же. Работаю с женщинами и парами по вопросам их сексуальности, самоценности и коммуникации (с собой, со своим телом, с партнером и другими людьми).

Я гедонист, и пришла к этому благодаря сексологии. Первоначально я изучала сексологию для себя, но увидев невероятный эффект в своей жизни, я решила помогать другим женщинам. Читать подробнее

Меня ежедневно благодарят женщины за оргазмы, за любовь к себе и своему телу, за исследование себя и своих особенностей, за страсть в отношениях и в жизни в целом.

Я буду рада узнать ваш запрос — запишись на бесплатную диагностическую сессию и мы подберём формат работы для вас

Результаты клиентов

Женщина В, 30 лет. В браке с мужем 10 лет, 2 детей. Никогда не испытывала оргазм.

Не трогает себя

Не знает, что любит в сексе

Отсутствие сильного окружения и поддержки

Не чувствует себя расслабленно в сексе

Чувствует себя нелепо

Не знает своих эрогенных зон, не умеет возбуждаться

Точка А:

Оргазм на 6 консультации

Получает наслаждение и возбуждение от жизни

Получает удовольствие от секса и внимания мужа

Изучает свою сексуальность, пробует новое

В терапии:

Женщина А. 25 лет. Недавно вышла из абьюзивных отношений

Не чувствует себя привлекательной и сексуальной

Нет вектора в развитии, нет понимания, куда двигаться дальше

Не знает, что именно нравится в сексе

Не чувствует себя расслабленно в сексе

Запрещает себе быть эмоциональной, всё время в напряжении и стрессе

Страх общения с мужчинами

Точка А:

Чувствует себя сексуальной (постоянно совершенствуется в этом)

Научилась расслабляться и быть в моменте

Переборола страх новых знакомств, ходит на свидания

Принимает себя в любых состояниях

Точка Б (10 сессий):

Марго Прусак, 29 лет

Хорошая девочка, стараюсь вечно всем угодить

Не могла сказать “НЕТ”, даже тогда, когда уже следовало кричать

Проблемы с самоценностью

Сложно проявлять инициативу в сексе

Тяжело говорить и своих потребностях

Заблокирован большой спектр эмоций (в том числе злость)

Точка А:

Поставила себя во главу жизни

Отказалась от созависимых отношений

Чувствую себя на 100% сексуальной и раскрепощённой

Вырастила внутреннюю опору

Точка Б (2024 год):

Отношения идут по сценарию созависимости

Сложно быть одной

Находилась всё время в детской позиции

Приняла своё тело

Нашла своё призвание, помогаю девушкам получать удовольствие от жизни

Переехала в страну мечты

Гедонизм, умею наслаждаться жизнью

Марго Прусак

Ваш сексолог

Если у вас остались вопросы или вы сомневаетесь в том, нужна ли вам работа с сексологом — оставьте заявку и я отвечу на все ваши вопросы

Связаться со мной